Vločkové sušenky s ovocem

Máte chuť na něco dobrého ke kávě a zároveň při tom chcete jíst zdravě? Pak ochutnejte tyto vynikající vločkové sušenky s ovocem.

Photo by Eliška

Suroviny:

  • 2 lžíce polohrubé mouky
  • 1 sklenice (cca 300 g) ovesných vloček (např: ovesné vločky jemné s vlákninou)
  • 1 slenice (cca 300 g) mletých vlašských ořechů (dle chuti můžeme využít i jiné např: mandle)
  • 3 lžíce cukru (dle chuti můžeme nahradit medem)
  • ½ sklenice (cca 150 g) sušeného ovoce (například: rozinky, brusinky, křížaly...)
  • 100 g másla
  • 1 ks vejce
  • 1,5 lžičky kypřícího prášku
  • špetka soli

Postup:

Na válu (nebo v míse) smícháme mouku, ovesné vločky, mleté ořechy, cukr (nebo med), sušené ovoce (dle vlastního výběru), kypřící prášek a špetku soli. Poté ve směsi vytvoříme důlek, kam přidáme vejce s máslem a vypracujeme těsto, které necháme cca 30 minut uležet v lednici. Mezitím si připravíme plech vyložený pečícím papírem a předehřejeme troubu na 180 °C. Uleželé těsto vyndáme a pomocí lžičky vytváříme kuličky, z kterých vytvoříme tvar placky. Hotové sušenky pečeme cca 15 – 20 minut dozlatova.

Dobrou chuť!

Eliška

Doporučujeme:

Hovězí v mrkvi s vařeným bramborem

Věděli jste, že nejvíce vitamínů z mrkve získáte, když ji podáváte v kombinaci s tukem? Beta-karoten, tedy provitamín A, který je v mrkvi ...

Drchanice od naší redaktorky Ivy

Zadělat tužší těsto, aby šlo rozválet, ihned rozválet na vále ...

Obalovaný květák s hranolky a domácí tatarkou

Máte doma květák a přemýšlíte jaký oběd z něho vytvořit? Jednoznačnou volbou je ho ...

Po čem sáhnout, když mě "honí mlsná"?

Idálním doplňkem stravy je právě sušené ovoce, které je nejen chutné, ale má především ...

Víte, že se celý život ličíte špatně??

Také se díváte do časopisů o líčení, ale když se o něco pokusíte ...

Proč odložit na noc pyžamo? Zkvalitníte spánek a zhubnete.

Každou noc člověk vypotí mezi 0,3 až 1,5 litru potu. Odložením oděvu se množství potu snižuje ...


Další články v našich rubrikách:

Sex a vztahy, Móda a líčení, Zdraví a fitness, Rozhovory, Recepty

Přidat na Seznam.cz



Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Sledujte nás

Facebook