Vločkové sušenky s ovocem

Máte chuť na něco dobrého ke kávě a zároveň při tom chcete jíst zdravě? Pak ochutnejte tyto vynikající vločkové sušenky s ovocem.

Photo by Eliška

Suroviny:

  • 2 lžíce polohrubé mouky
  • 1 sklenice (cca 300 g) ovesných vloček (např: ovesné vločky jemné s vlákninou)
  • 1 slenice (cca 300 g) mletých vlašských ořechů (dle chuti můžeme využít i jiné např: mandle)
  • 3 lžíce cukru (dle chuti můžeme nahradit medem)
  • ½ sklenice (cca 150 g) sušeného ovoce (například: rozinky, brusinky, křížaly...)
  • 100 g másla
  • 1 ks vejce
  • 1,5 lžičky kypřícího prášku
  • špetka soli

Postup:

Na válu (nebo v míse) smícháme mouku, ovesné vločky, mleté ořechy, cukr (nebo med), sušené ovoce (dle vlastního výběru), kypřící prášek a špetku soli. Poté ve směsi vytvoříme důlek, kam přidáme vejce s máslem a vypracujeme těsto, které necháme cca 30 minut uležet v lednici. Mezitím si připravíme plech vyložený pečícím papírem a předehřejeme troubu na 180 °C. Uleželé těsto vyndáme a pomocí lžičky vytváříme kuličky, z kterých vytvoříme tvar placky. Hotové sušenky pečeme cca 15 – 20 minut dozlatova.

Dobrou chuť!

Eliška

Doporučujeme:

Salát z pekingského (čínského) zelí

Zelí je velmi vhodné konzumovat při redukční dietě, neboť má velmi nízkou energetickou hodnotu. Navíc ...

Obalovaný květák s hranolky a domácí tatarkou

Máte doma květák a přemýšlíte jaký oběd z něho vytvořit? Jednoznačnou volbou je ho ...

Šťavnaté strouhané jablečné řezy

Přebývají Vám jablka, která již nevíte, jak zpracovat, ale na klasický štrůdl již nemáte chuť? Máte rádi šťavnaté řezy ...

Víte, že se celý život ličíte špatně??

Také se díváte do časopisů o líčení, ale když se o něco pokusíte ...

Rovnátka - ano či ne? Fixní nebo snímací?

Asi pro nikoho není tak těžké rozhodnutí, zdali na vylepšení svého chrupu vyzkouší snímací rovnátka. Téměř nikdo ...

Rozhovor s naší šéfredaktorkou Akinom

Dnes si popovídáme s naší šéfredaktorkou, specialistkou na módu a líčení ...


Další články v našich rubrikách:

Sex a vztahy, Móda a líčení, Zdraví a fitness, Rozhovory, Recepty

Přidat na Seznam.cz



Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Sledujte nás

Facebook