Vločkové sušenky s ovocem

Máte chuť na něco dobrého ke kávě a zároveň při tom chcete jíst zdravě? Pak ochutnejte tyto vynikající vločkové sušenky s ovocem.

Photo by Eliška

Suroviny:

  • 2 lžíce polohrubé mouky
  • 1 sklenice (cca 300 g) ovesných vloček (např: ovesné vločky jemné s vlákninou)
  • 1 slenice (cca 300 g) mletých vlašských ořechů (dle chuti můžeme využít i jiné např: mandle)
  • 3 lžíce cukru (dle chuti můžeme nahradit medem)
  • ½ sklenice (cca 150 g) sušeného ovoce (například: rozinky, brusinky, křížaly...)
  • 100 g másla
  • 1 ks vejce
  • 1,5 lžičky kypřícího prášku
  • špetka soli

Postup:

Na válu (nebo v míse) smícháme mouku, ovesné vločky, mleté ořechy, cukr (nebo med), sušené ovoce (dle vlastního výběru), kypřící prášek a špetku soli. Poté ve směsi vytvoříme důlek, kam přidáme vejce s máslem a vypracujeme těsto, které necháme cca 30 minut uležet v lednici. Mezitím si připravíme plech vyložený pečícím papírem a předehřejeme troubu na 180 °C. Uleželé těsto vyndáme a pomocí lžičky vytváříme kuličky, z kterých vytvoříme tvar placky. Hotové sušenky pečeme cca 15 – 20 minut dozlatova.

Dobrou chuť!

Eliška

Doporučujeme:

Zdravá snídaně - Strouhaná jablka s bohatou ozdobou

Máme pro Vás tip na lehkou a zdravou snídani, která je navíc velmi snadná na přípravu ...

Chlebíčky z pochoutkového salátu hrající všemi barvami

Chcete překvapit návštěvu něčím neobvyklým, kreativním, ale na přípravu nemáte příliš mnoho času? Vytvořte si tyto ...

Šťavnaté strouhané jablečné řezy

Přebývají Vám jablka, která již nevíte, jak zpracovat, ale na klasický štrůdl již nemáte chuť? Máte rádi šťavnaté řezy ...

Krásné a zdravé zuby aneb jak o ně správně pečovat

Také toužíte po krásně a zdravě vypadajícím chrupu, ale nevíte si rady, jak toho dosáhnout ...

Problémy s pletí lze přičítat i make-upu

Nanášení make-up produktů má spoustu výhod. Většina žen si připadá sebevědomější, mladší nebo ...

Rovnátka - ano či ne? Fixní nebo snímací?

Asi pro nikoho není tak těžké rozhodnutí, zdali na vylepšení svého chrupu vyzkouší snímací rovnátka. Téměř nikdo ...


Další články v našich rubrikách:

Sex a vztahy, Móda a líčení, Zdraví a fitness, Rozhovory, Recepty

Přidat na Seznam.cz



Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Sledujte nás

Facebook